ヨガレッスン　スウェチャ先生の５つの教え　

ヨガレッスンで体の声に語りかける

プリチャンティックで行われるスェチャ先生の
ヨガレッスンはおかげさまでたくさんのゲストから
喜びの絶賛をいただいています。

私かバ君もバリの自宅にいるときは
アシスタントとして皆様とエネルギーを共有しています。

>>Ranking
先生はどんどん日本語が上手になっていく
あんな著名な立派な先生が
カバ君は私の日本語の先生と敬ってくださる

存在の美しい私の師匠

スウェチャ先生が必ず語りかける５つの法則
【パンジャ　ジンジャナ】

１．毎日続けること
２．技術　呼吸、動き、感じること
３、正しいポーズ
４、リラックス　無理をしないこと
５、空腹である事


心の平和をヨガレッスンで得ませんか？

プリチャンティックお泊りでない方でも
ヨガレッスン受けられます

朝６時スタートが私の一押し
７時スタートでもGOOD

ただし　水曜日のみレッスンは１６時半より予約できます

１時間半のレッスン
定員２名の充実メニューです
１５０．０００RP　
よろしければプリチャンティックの美しいお庭でご朝食も承ります。
５０．０００RP


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パッションフルーツ

山吹色の手のひらサイズのフルーツ
中は粒々の甘ーい実
絞りたてのオレンジジュースに入れて飲むのが私のお気に入り

これも雨季のお楽しみのフルーツ


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